こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です！ 今回は足底筋膜炎についてお話しします。私もかつてスポーツをしていた際に悩んでいました。 スポーツ選手に多い足底筋膜炎ですが、実は社会人にも多いということをご存知でしょうか。 ■足底筋膜炎とは...

こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です！ みなさん、浮き指ってご存知でしょうか。 ■浮き指とは... 立位や歩行時に足指が地面についていない状態のことを言います。 実は日本人の約７割がこの浮き指状態になっているのです。歩行はかかとから着地してつま先で蹴って次の足に移行しま...

こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です！ みなさんの土踏まずは内側から見てどんな形をしていますか？ アーチがある状態がベストですが、アーチが低かったり、真っ平らな方は、もしかしたら扁平足かもしれません。 ■扁平足とは 土踏まずを形成している内側アーチが低下した状態。また、...

こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です！ 突然ですが、あなたの足の親指は真っすぐ向いていますか？ それとも少し人差し指側に曲がっていますか？ 曲がっている方は外反母趾の可能性が非常に高いです。 ■外反母趾とは 第１中足骨が内反し、足の親指（以降、母趾）が外反した状態。外反...

こんにちは、鍼灸整骨院プライドの宮城です！ 最近、新型コロナウィルスによる外出自粛やテレワークの影響で運動不足だなと感じる患者様がかなり増えています。 運動不足は筋肉の衰えだけでなく、カラダに様々な影響を与えます。 どのような影響が出るのか一緒に見ていきましょう♪ ■精神面...